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[프로그램] 11월 8일 운동재활프로그램

금이성마을 2022-11-21 12:02:03 조회수 361
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이번 회기에서는 “중둔근, 대둔근, 대퇴사두근 근력 강화운동” 을 실시하였습니다.

고령화로 인해 고관절 및 관절이 많이 약하신 분들은 
운동의 강도를 낮게 해도
안쓰던 근육을 쓰셔서 인지 
힘들어 하시긴 했지만
끝까지 포기하지 않고 프로그램에 참여해주셨습니다. 

 

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