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8월 22일 예술치료프로그램

요나의집 2025-09-15 10:30:20 조회수 8

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이번 예술치료 시간에는 자율적인 표현을 통해 자기 이해를 높이는 뜻깊은 활동을 진행했습니다.

참여자들은 자신의 내면을 들여다보며, ‘내가 좋아하는 것 3가지’를 말, 그림, 몸짓이라는 다양한 표현 방식으로 자유롭게 나타내 각자의 방식으로 감정과 생각을 풀어내는 과정은, 스스로에 대해 다시 한번 생각해 보고 돌아보는 따뜻한 계기가 되었습니다.

이후, 표현했던 좋아하는 것 중 하나를 선택하여 콜라주 기법을 활용한 창작 활동으로 이어졌습니다. 색지, 잡지, 자연물 등 다양한 재료를 활용하여 나만의 감정을 시각적으로 표현해 보며, 감정과 기억을 조형적으로 풀어가는 과정을 경험했습니다.

마지막으로는 커다란 조화지 위에 ‘나만의 섬’을 구성해 보는 시간을 가졌습니다.이 활동은 나에게 편안함을 주는 공간, 나만의 세계, 나를 위한 시간 등을 시각적으로 구체화하는 작업이었고, 참여자들은 각자의 방식으로 상징적인 섬을 만들어가며 자기 내면과의 깊은 만남을 이어갔습니다.

예술을 통해 나를 표현하고, 이해하고, 존중하는 소중한 시간이었습니다.

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