봄바람과 함께 벚꽃이 만개한 4월, 요나의집에서는 실내외 헬스교실을 병행하여 운영하였습니다.
실내에서는 바벨을 활용한 상체 운동과 로잉 머신을 통한 전신 운동, 덤벨과 바벨을 이용한 상체 팔 근력 운동 등을 진행하였으며, 운동기구를 활용한 복근·하체·어깨 운동을 실시 하였습니다.
힘든 운동 속에서도 이용인분들은 끝까지 적극적이고 성실히 운동에 참여하며 활기찬 시간을 보냈습니다.